Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Välkommen till Skirö AIK:s gästbok!
 
Gästboken är till för samtal och diskussioner om bandy i allmänhet och Skirö AIK i synnerhet. Tonen ska vara trevlig skribenter emellan, och vi uppmanar alla att underteckna med namn istället för signatur. Det är förbjudet att i denna gästbok på något som helst sätt uttrycka förakt mot och/eller förnedra andra personer. Det är förbjudet att utge sig för att vara någon annan än den man är. Överträdelser mot dessa förbud kommer att anmälas till respektive internetleverantör, som i sin tur kan göra en polisanmälan. Om ett inlägg direkt strider mot lagen kommer polisanmälan att ske direkt.
 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
12 november 2019 12:26 av Leptitox Supplements

http://jrhealthreviews.com/leptitox-reviews/

If you haven't lost any weight after the first week, it may be time to troubleshoot. In addition to following an exercise program, Juge's first line of defense is upping your cardio. Instead of one cardio session per day, he recommends doing 45 minutes of cardio in the morning on an empty stomach. Then add a second 30-minute session in the late afternoon or evening.
http://jrhealthreviews.com/leptitox-reviews/

12 november 2019 10:26 av Leptitox

http://keepcalmandcruise.com/leptitox-review/

If our bodies burn calories a little faster in the afternoon to early evening, it might be a good idea to make lunch the biggest meal of the day instead of dinner.
http://keepcalmandcruise.com/leptitox-review/

12 november 2019 08:38 av Weight loss Tricks

http://www.derekblog.com/leptitox-reviews/

Choosing foods and beverages that are highly processed, loaded with sugar or high in calories can sabotage your weight loss efforts. Not only are items like candy, fried foods and soda not good for weight loss — they aren't good for overall health.
http://www.derekblog.com/leptitox-reviews/

11 november 2019 11:48 av Leptitox Supplements

http://jrhealthreviews.com/leptitox-reviews/

Even if you work out hard for an hour every day, that still leaves 23 more hours for you to wreck all your hard work in the gym with just one slip-up: a measly handful of chips, a beer with the guys, or a burger at lunch. Diet is a huge, so to speak, part of the fat-loss equation. It's the backbone of your entire plan, the foundation of a hard body.
http://jrhealthreviews.com/leptitox-reviews/

11 november 2019 10:35 av Weight loss Tricks

http://www.derekblog.com/leptitox-reviews/

An easy way to cut back on excess calories and sugar is to avoid sugar-sweetened beverages and juices. These drinks can be high in both calories and sugar, which can negatively affect weight loss.
http://www.derekblog.com/leptitox-reviews/

11 november 2019 10:21 av Leptitox

http://keepcalmandcruise.com/leptitox-review/

You will lose water weight, and a healthy eating habit will prevent bloating. You will weigh less and feel light and happy. But don’t give up yet! The main goal is to lose fat.
http://keepcalmandcruise.com/leptitox-review/

9 november 2019 09:41 av Leptitox Secrets

https://www.mytodayhealthtips.com/leptitox-reviews

Weight loss is a decrease in body weight resulting from either voluntary (diet, exercise) or involuntary (illness) circumstances. Most instances of weight loss arise due to the loss of body fat, but in cases of extreme or severe weight loss, protein and other substances in the body can also be depleted.
https://www.mytodayhealthtips.com/leptitox-reviews/

8 november 2019 12:30 av Sleep Wave

http://www.topketodietreviews.com/sleep-wave-revie

All you need to do is download one of these sleep meditations, put on your headphones and let binaural beat frequencies guide your brain activity out of the rapid rhythms of beta down into the deepest levels of sleep.
http://www.topketodietreviews.com/sleep-wave-review/

8 november 2019 07:48 av Sleep Wave Tricks

http://thesupplementpolice.com/sleep-wave-suppleme

Sleep is as critical to our wellbeing as food, water or shelter. Yet, as a society, we don’t always treat it this way. Research shows that Americans lack proper sleep: Most adults function best when they sleep 7-9 hours per night, but over 40% of Americans sleep fewer than 7 hours nightly, according to a recent Gallup poll. 30% of people report difficulty falling and staying asleep at least a few times per month; 6% experience insomnia on a near-nightly basis.
http://thesupplementpolice.com/sle

5 november 2019 09:20 av IDN Poker

IDN Poker

Kronospoker Situs Judi Online IDN Poker, IDN Poker Mobile serta Agen Poker Terpercaya Indonesia untuk permainan Poker Online, Domino Qiu Qiu, Cemeqq, Capsa Susun dan Super10.

När du spelar på Svenska Spel kan du stötta Skirö AIK.

OBS! När du söker föreningen

hos Svenska Spel ska du söka

efter Skirö Allmänna IK

 

Vill du spela bandy?

Bandy är fart och fläkt! Vill du också prova på? Kontakta ungdomsansvarige Jens Harrysson 070-450 54 34, dambandyansvarige Jonas Nilsson 070-9171566 eller herrbandyansvarige Conny Johansson 070-6694085.

Bandyskola!

Lördag 9:e november 2019 startar vi Bandyskolan igen. Se kalendern vilka tider som gäller.

Särskilt inbjudna i år är de som går i första klass i skolan, men skulle du vara yngre eller äldre så är du också välkommen. Deltagaravgift är 400 kronor, och då får du bland annat bandyklubba, vattenflaska och träningströja.

besöksräknare
räknare

Postadress:
Skirö Allmänna IK - Bandy
Jens Harrysson, Stora Röslida 6
57493 Vetlanda

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info